Deskripsi
Belajar Praktis Atletik hadir sebagai panduan komprehensif dan aplikatif dalam memahami cabang olahraga atletik, baik dari aspek teori maupun praktik. Buku ini membahas secara sistematis berbagai nomor atletik seperti Jalan, lari, lompat, dan lempar, disertai dengan penjelasan teknik dasar, prinsip latihan, serta teknik pengukuran denyut nadi dalam latihan. Penyajian materi dirancang untuk memudahkan pembaca dalam menguasai keterampilan dasar secara bertahap dan terstruktur.
Selain menguraikan teknik dan metode latihan, buku ini juga menekankan pentingnya pemahaman aturan pada setiap nomor lomba dalam atletik. Dengan bahasa yang jelas dan sistematika yang runtut, buku ini sangat relevan bagi mahasiswa pendidikan jasmani, guru olahraga, pelatih, serta praktisi yang ingin meningkatkan pemahaman dan komspetensi dalam bidang atletik.
Sebagai referensi praktis dan akademis, buku ini diharapkan dapat menjadi sumber belajar yang mendukung pengembangan kemampuan motorik, peningkatan performa, serta pembinaan atlet secara berkelanjutan.
- Penulis: Alimuddin, S.Or., M.Or.; Dr. Liza, S.Si., M.Pd.
- ISBN: xxxx
- Halaman: 78
- Ukuran: 15 x 23 cm
- Tahun Terbit: 2026
Review
Belum ada ulasan.