Pembinaan Kebugaran Jasmani dan Pemulihan – Johansyah Lubis

Rp130,000

Kesadaran masyarakat akan kebutuhan kebugaran jasmani sangat penting, karena akan meningkatkan persaingan di dunia kerja selain menjaga kebugaran semata, trend saat ini mengalami perkembangan yang lebih baik, terlebih makin banyaknya kegiatan aktivitas olahraga di beberapa sentra-sentra pembinaan dan dikelola secara profesional, bahkan yang amatir dengan membentuk community-community lari, jalan sehat, bersepeda, dan lain-lain.

Buku edisi pertama tentang kebugaran jasmani kali ini diharapkan mampu memberikan wawasan kepada mahasiswa Fakultas llmu Keolahragaan, instruktur kebugaran di masyarakat, pelatih dan juga bagi masyarakat luas, di mana pada buku yang ditulis secara sederhana menjelaskan beberapa teori tentang kebugaran jasmani tradisional dan yang baru, komponen-komponen kebugaran jasmani dan contoh yang sederhana. Tidak lupa dijelaskan cara mengukur kebugaran jasmani dari berbagai alternatif yang berkembang.

Pemulihan atau recovery yang merupakan bagian penting dalam kebugaran jasmani, dijelaskan secara lengkap serta hal-hal baru yang berkembang, termasuk di dalamnya ada beberapa hasil penelitian dari penulis yang coba di tulis secara populer.

, Product ID: 19252

Review

Belum ada ulasan.

Be the first to review “Pembinaan Kebugaran Jasmani dan Pemulihan – Johansyah Lubis”

Pin It on Pinterest

Share This